10 rzeczy, które powinnaÅ› wiedzieć o menopauzie

Kobieta, wchodzÄ…c w okres menopauzy, zaczyna nowy etap swojego życia. Staje siÄ™ innÄ… kobietÄ…, co nie oznacza, że staje siÄ™ mniej kobieca. Kobiecość wymyka siÄ™ wszelkim definicjom. Ma niewiele wspólnego z wszechobecnym w mediach kultem mÅ‚odoÅ›ci i szczupÅ‚ych ciaÅ‚. PiÄ™kna kobiety nie da siÄ™ zmierzyć ani za pomocÄ… centymetra, ani za pomocÄ… iloÅ›ci wyrwanych z kalendarza kartek. Kobiecość jest ponadczasowa i nieuchwytna.

10 rzeczy, które powinnaÅ› wiedzieć o menopauzie:

Menopauza to kolejny, naturalny etap życia, w który prÄ™dzej czy później wejdzie każda kobieta. W okresie menopauzy znajduje siÄ™ obecnie okoÅ‚o 6 milionów Polek.

Okres menopauzy to średnio 1/3 życia kobiety. Jak każdy etap życia, ma on swoje ciemne i jasne strony. Wykorzystaj i ciesz się wszystkim, co w Twoich latach najlepsze.

Nie ma granicy wieku, za którÄ… rozpoczyna siÄ™ starość rozumiana jako rezygnacja z życia, wycofanie, bycie czÅ‚owiekiem drugiej kategorii.

Menopauza, zwiÄ…zana z przemianami hormonalnymi i obniżeniem iloÅ›ci estrogenów, zmienia fizyczność kobiety. Poznaj swoje ciaÅ‚o na nowo i dowiedz siÄ™, czego mu potrzeba.

Menopauza nie jest chorobą, ale zmiany, jakie za sobą niesie, mogą mieć wpływ na Twoje samopoczucie. Zadbaj o siebie i swoje zdrowie: okres menopauzy może być najlepszym okresem w Twoim życiu!

Menopauza zmienia nie tylko fizyczność kobiety, ale również jej psychikÄ™. To doskonaÅ‚y czas, żeby wsÅ‚uchać siÄ™ w siebie i zdefiniować na nowo swojÄ… kobiecość. To wspaniaÅ‚y okres, w którym może narodzić siÄ™ nowa, inna Ty!

Ludzie bojÄ… siÄ™ zmian i obawiajÄ… siÄ™ nowego. Menopauza jest momentem zwrotnym w życiu kobiety. To proces, który zamyka pewne etapy w życiu i pozwala otworzyć siÄ™ na nowe. Nowe, nie znaczy gorsze i mniej wartoÅ›ciowe. Teraz możesz skupić siÄ™ na sobie i żyć dla siebie!

Menopauza pozwala wielu kobietom odżyć na nowo. Przed TobÄ… jeszcze wiele lat, które możesz spÄ™dzić żyjÄ…c peÅ‚niÄ… życia i nadrabiajÄ…c stracony czas. Rozwijaj swoje hobby, pasje, wychodź do ludzi i czerp z życia to, co najlepsze.

Menopauza stawia przed TobÄ… nowe wyzwania. DojrzaÅ‚ość i doÅ›wiadczenie jest bezcennÄ… wartoÅ›ciÄ…, której nie można kupić. Wejdź z uÅ›miechem i zapaÅ‚em w nowe, życiowe role!

Menopauza jest doskonałą okazją do przewartościowania Twojego życia. Pamiętaj jednak, że menopauza nie odejmuje Ci wartości. Masz wiele do zaoferowania i jeszcze wiele przed Tobą. Korzystaj z życia - jeśli nie teraz, to kiedy?

Dla lekarzy