Jak dbać o siebie w okresie Menopauzy i Przekwitania

Styl życia

strona główna > Styl życia > Jak dbać o siebie

Jak dbać o siebie

Menopauza w istotny sposób wpływa na wygląd zewnętrzny kobiety. Obserwowane w jej trakcie postępujące ścieńczenie naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej doprowadza do starzenia się skóry. Włókna kolagenowe i elastynowe są słabsze. Pojawiają się przebarwienia i bardziej widoczne zmarszczki. Często zanika owal twarzy oraz zwiększa się przeznaskórkowa utrata wody, co przesądza o suchości i zarazem wrażliwości skóry. Ponadto obserwuje się zwiększenie liczby teleangiektazji (popękanych naczyń) oraz przerzedzenie włosów, z tendencją do siwienia.

Odpowiednia pielęgnacja skóry w tym czasie jest bardzo ważna.

Najlepsze są preparaty zawierające przede wszystkim: fitohormony i fitoestrogeny, czyli hormony roślinne. Najbogatszym źródłem fitoestrogenów jest soja i roślina o nazwie Centella asiatica. Działają one silnie antyutleniająco i przeciwzapalnie.

Niezwykle cenny składnik preparatów przeciw starzeniu się skóry to retinol, czyli witamina A w czystej postaci, gdyż stymuluje proces odnawiania komórek.

Bardzo ważne są również lipidy. Są to substancje tłuszczowe, niezbędne jako składnik kosmetyków regulujący równowagę wodno-tłuszczową skóry. Lipidy są konieczne do prawidłowego nawilżania skóry, bowiem umożliwiają zatrzymanie wody, chronią przed jej niekontrolowaną utratą. Przeciwdziałają również szkodliwym wpływom środowiska.

Skóra dojrzała jest zwykle wrażliwa na czynniki zewnętrzne wynikające ze zmian fizjologicznych naszego organizmu. Wymaga wyjątkowej, codziennej i kompleksowej pielęgnacji. Dobór kosmetyków powinien być przemyślany, a zawarte w nich substancje czynne powinny odpowiadać faktycznym potrzebom skóry. Pamiętajmy, że właściwie zadbana skóra twarzy pozwoli nam dłużej wyglądać młodo i witalnie, wpływając na naszą psychikę i optymistyczne podejście do świata.

Przykładem marki kosmetycznej, w ofercie której znajdziemy pełną gamę produktów dla skóry dojrzałej, są szwajcarskie kosmetyki Declaré. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą Declaré na www.declare.pl oraz z adresami gabinetów i salonów kosmetycznych przyjaznych skórze wrażliwej.

Na przykładzie produktów Declaré z linii Caviarperfection, opracowany został poniższy, pełny opis kompleksowej, dziennej pielęgnacji skóry dojrzałej. Specjalnie dla naszego portalu materiał przygotowała Karolina Kempa-Cofta, właścicielka autorskiego gabinetu „Miejsce" w Poznaniu www.miejsce.poznan.pl

Krok pierwszy (codziennie) - właściwe oczyszczanie.

Declaré poleca linię Soft Cleansing, czyli łagodne, ale gruntowne oczyszczanie. Do wyboru kilka preparatów: tradycyjne mleczko, emulsja oczyszczająca, żel oraz innowacyjny puder, który w momencie kontaktu z wodą zamienia się w bogatą, niezwykle delikatna piankę myjącą. W celu stonizowania używamy toniku, który nakładamy dłońmi, delikatnie wklepując.

Krok drugi (1-2 razy w tygodniu) - eksfoliacja - peeling

Delikatny peeling Declaré zawiera - oprócz maleńkich drobinek - również kwas mlekowy i cytrynowy. Jest zatem połączeniem peelingu mechanicznego z enzymatycznym. Soft peeling pozostawia skórę idealnie gładką.

Krok trzeci (2-3 razy w tygodniu) - kawiorowa maseczka napinająca z natychmiastowym efektem!

Elastyczna maseczka z dobroczynnym ekstraktem z kawioru i alg idealnie uzupełnia pielęgnację skóry wymagającej. Daje natychmiast zauważalny efekt ujędrnionej i napiętej skóry, chroni przed stresem oksydacyjnym będącym przyczyną przedwczesnego starzenia się skóry.

Delikatna emulsja maseczki wchłania się niemal całkowicie po ok. 15 min, pozwalając na stopniowe wzmacnianie działania, aż do uzyskania optymalnego efektu. Nadmiar maseczki należy delikatnie usunąć.
Dla zachowania efektu napięcia i ujędrnienia należy następnie nałożyć krem nawilżający lub lekki podkład.

Maseczka ma cudowną, jedwabistą, kremową konsystencję. Powoduje, że skóra jest napięta, elastyczna i ładnie nawilżona.

Krok czwarty (codziennie) - intensywna pielęgnacja na twarz i okolicę oczu

CAVIARPERFECTION Luksusowy krem przeciwzmarszczkowy - to doskonała, codzienna pielęgnacja pozwalająca cieszyć się skórze prawdziwym luksusem. Jedwabisty krem z dobroczynny ekstraktem z kawioru zapewnia wymagającej skórze wszystko, czego potrzebuje, by pięknie wyglądać. Harmonijna kompozycja substancji czynnych, morskich minerałów, ekstraktów roślinnych o wyjątkowych właściwościach przeciwzmarszczkowych, witamina E acetate oraz sacharydy ujędrniają i wygładzają skórę, poprawiając jej elastyczność.

Skóra staje się jedwabista i miękka, wygląda wyraźnie młodziej, promiennie i świeżo.

Krem możemy zastosować zarówno na dzień, jak i na noc.

CAVIARPERFECTION Luksusowy krem przeciwzmarszczkowy do skóry wokół oczu.

Krem zawiera filtry UV, jest zatem kremem dziennym. Nawilża, uelastycznia skórę wokół oczu. Rozjaśnia sińce i niweluje opuchliznę pod oczami.

Warto pamiętać również o skórze szyi i dekoltu, które także wymagają troskliwej pielęgnacji. Declaré poleca specjalny krem na te okolice.

Caviarperfection Przeciwzmarszczkowy, ujędrniający krem na szyję i dekolt

Jedwabisty krem na szyję i dekolt widocznie wygładza nierówności, linie i zmarszczki oraz poprawia elastyczność skóry.
Preparat zawiera bogatą kompozycję substancji aktywnych. Ekstrakt z kawioru i roślin oraz wyjątkowo skuteczne składniki przeciwzmarszczkowe (kompleks Toniskin - wyciąg z oczyszczonych drożdży napinający i ujędrniający skórę; innowacyjny składnik Kombuchka - znany jako „eliksir długowieczności") powodują, że skóra szyi i dekoltu zostaje napięta i odżywiona. Ponadto minerały i witaminy zapewniają nawilżenie oraz wzmocnienie bariery ochronnej.

Linia Caviarperfection to absolutnie wyjątkowa, luksusowa pielęgnacja skóry wrażliwej. Jedwabista konsystencja, bogactwo ekstraktów oraz innowacyjne składniki przeciwzmarszczkowe zapewniają Twojej skórze piękny wygląd i wspaniałe samopoczucie. Sercem tych wytwornych i wyjątkowych kosmetyków jest kawior. Tak, jak smakosz delektuje się wyszukanym smakiem tego czarnego złota, tak nasza skóra czerpie z niego bogactwo mineralnych substancji odżywczych, mikroelementów i witamin.

Substancje czynne zawarte w preparatach linii Caviarperfection

- ekstrakt z kawioru - bogaty w substancje odżywcze, minerały (sód, potas, fosfor, magnez, wapń) oraz witaminy (A, D), pobudza i stymuluje metabolizm komórkowy, regenerując i odbudowując skórę
- kompleks przeciwzmarszczkowy Toniskin - wyciąg z oczyszczonych drożdży o działaniu przeciwzmarszczkowym zwalczający oznaki starzenia i zwiotczenia skóry, pobudza syntezę słabnących z wiekiem włókien kolagenowych i elastynowych
- innowacyjny składnik Kombuchka - powstały z fermentacji czarnej herbaty, znany jako „eliksir długowieczności"
- cupuacu masło
- witamina E i sacharydy.

Dodatkowo warto raz w miesiącu skorzystać z zabiegu w gabinecie kosmetycznym, który nie tylko wygładzi pięknie skórę, ale również zrelaksuje i wyciszy.

Tak pielęgnowana skóra odwdzięczy się ładnym wyglądem!

Dla lekarzy

Informacje o leku

Charakterystyka produktu leczniczego

Ulotka dla pacjenta

Współpraca

Serwis pod patronatem

Szukaj

Jak dbać o siebie

Dla lekarzy

Informacje o leku

Współpraca